Foto: Onlyonestef, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Ett mål räknas inte om en indirekt frispark går rakt in i motståndarnas mål. Bollen måste först ha vidrört en annan spelare, från vilket lag som helst. I 7 mot 7 döms då målvaktsutkast, i 9 mot 9 och 11 mot 11 inspark. I 7 mot 7 döms indirekt frispark bland annat för protester mot domaren och för att hindra en motspelare utan kroppskontakt. Den döms också när en anfallare står närmare än två meter från målvakten vid en frispark. Domaren visar den genom att hålla armen rakt upp. En direkt frispark efter en fällning får däremot gå rakt i mål, även i 7 mot 7.
Det som gäller står i Spelregler för fotboll 2026, Svenska Fotbollförbundets översättning av IFAB:s regelbok, och i förbundets Spelregler för barn- och ungdomsfotboll, upplagan med ändringarna för 2025/26. Barnreglerna har egna avstånd och egna regler för varje spelform.
Räknas målet om en indirekt frispark går rakt in?
Nej. Bollen måste ha vidrört en annan spelare innan den går i mål, och det räcker att en motspelare i muren eller målvakten nuddar den. Går bollen rakt in i motståndarnas mål döms inspark i 11 mot 11 och målvaktsutkast i 7 mot 7. Går en frispark rakt in i det egna lagets mål döms hörnspark till motståndarna, både när frisparken är direkt och när den är indirekt.
Den som slår frisparken får inte heller röra bollen en andra gång innan någon annan har rört den. Gör spelaren det döms indirekt frispark till motståndarlaget.
När blir det indirekt frispark i 7 mot 7?
I 7 mot 7 dömer domaren indirekt frispark när:
- en spelare med gester eller ord visar att domarens beslut inte respekteras,
- en spelare avsiktligt hindrar en motspelares förflyttning utan kroppskontakt,
- målvakten tar upp bollen med händerna när den har sparkats till hen av en medspelare i spelet eller kommer direkt från inkast,
- ett lag gör ett felaktigt byte,
- en spelare rör bollen två gånger innan någon annan har rört den, vid inkast, hörna, frispark eller straffspark,
- en spelare i det anfallande laget står närmare än två meter från motståndarnas målvakt vid en frispark.
Fällningar, knuffar, sparkar, fasthållningar och hinder med kroppskontakt ger i stället direkt frispark. Sker en förseelse som ger direkt frispark i det egna straffområdet döms straffspark. Offside tillämpas inte i 7 mot 7.
När blir det indirekt frispark i 9 mot 9 och 11 mot 11?
I 9 mot 9 och 11 mot 11 gäller Spelregler för fotboll. Där döms indirekt frispark när en spelare:
- spelar på ett farligt sätt,
- hindrar en motspelares förflyttning utan att någon kontakt görs,
- gör sig skyldig till avvikande mening eller använder stötande, förolämpande eller smädligt språk,
- hindrar målvakten från att spela ut bollen från händerna,
- tar initiativ till ett avsiktligt knep där bollen passas till den egna målvakten med huvud, bröst eller knä. Knepet görs för att kringgå regeln att målvakten inte får ta en avsiktligt sparkad passning från en medspelare med händerna,
- begår ett annat regelbrott som inte nämns i reglerna och spelet stoppas för att varna eller visa ut spelaren.
Indirekt frispark döms också om målvakten inne i det egna straffområdet rör bollen med händerna igen efter att ha släppt den, innan någon annan har rört den. Detsamma gäller om målvakten tar bollen med händerna efter en avsiktlig spark från en medspelare eller direkt från en medspelares inkast. Offside ger också indirekt frispark, liksom en anfallare som står närmare än en meter från en mur av minst tre försvarare när frisparken slås.
Hur visar domaren att frisparken är indirekt?
Domaren höjer armen rakt upp ovanför huvudet. Armen hålls kvar tills bollen har vidrört en annan spelare eller gått ur spel, eller tills det är klart att ett mål inte kan göras direkt.
Glömmer domaren att visa armen och bollen sparkas rakt i mål, ska den indirekta frisparken tas om. Laget som slog frisparken får göra om den. Det gäller i 7 mot 7, 9 mot 9 och 11 mot 11.
Var läggs bollen när förseelsen sker i straffområdet?
I 9 mot 9 och 11 mot 11 läggs bollen där förseelsen skedde. Får det anfallande laget en indirekt frispark för något som har hänt i motståndarnas målområde, läggs bollen på närmaste punkt på den målområdeslinje som är parallell med mållinjen. Försvararna får lägga bollen var som helst i målområdet när de får en frispark där.
I 7 mot 7 är regeln en annan. Får det anfallande laget en indirekt frispark i motståndarnas straffområde läggs bollen på straffområdeslinjen. Får försvararna en indirekt frispark i eget straffområde läggs bollen var de vill i straffområdet.
Hur långt bort ska muren stå?
I 11 mot 11 ska motståndarna stå minst 9,15 meter från bollen tills den är i spel. Slås frisparken närmare än 9,15 meter från mållinjen får försvararna dock stå på egen mållinje mellan målstolparna. När tre eller fler försvarare bildar en mur ska alla anfallare stå minst en meter från muren tills bollen är i spel.
Bollen är i spel när den har sparkats och tydligt rör sig. Står en motspelare för nära när frisparken slås tas den om, utom när domaren kan låta spelet gå vidare med fördel. Slår laget som fått frisparken den snabbt och en motspelare som stod för nära tar bollen, fortsätter spelet.
Vilka avstånd gäller i barn- och ungdomsfotbollen?
Avståndet till bollen växer med spelformen, och reglerna för mål direkt på frispark skiljer sig mellan spelformerna.
| Spelform | Ålder | Avstånd till bollen | Mål direkt på frispark |
|---|---|---|---|
| 3 mot 3 | 6 till 7 år | 3 meter | Nej, gäller alla frisparkar |
| 5 mot 5 | 8 till 9 år | 5 meter | Nej, gäller alla frisparkar |
| 7 mot 7 | 10 till 12 år | 7 meter | Ja på direkt frispark, nej på indirekt |
| 9 mot 9 | 13 till 14 år | 9 meter | Ja på direkt frispark, nej på indirekt |
| 11 mot 11 | 15 till 19 år | 9,15 meter | Ja på direkt frispark, nej på indirekt |
I 3 mot 3 och 5 mot 5 räknas inga mål direkt på frispark
Här finns ingen skillnad mellan direkt och indirekt frispark. Mål kan aldrig göras direkt av spelaren som slår frisparken. Först måste en medspelare röra bollen, eller en motståndare ha bollen under kontroll. Frisparken sätts i gång genom att spelaren driver bollen eller passar den längs marken.
Motståndarna ska stå minst tre meter från bollen i 3 mot 3 och minst fem meter i 5 mot 5. Står någon närmare får det anfallande laget välja att starta spelet ändå. Ligger platsen för frisparken närmare mållinjen än samma avstånd, flyttas den bakåt.
I 7 mot 7 ska motståndarna stå sju meter från bollen
Motståndarna ska stå minst sju meter från bollen, och bollen ska ligga still. Står någon närmare får det anfallande laget starta spelet ändå. När tre eller fler försvarare bildar en mur ska anfallarna stå minst en meter från muren. Anfallarna får inte heller stå närmare än två meter från motståndarnas målvakt. Tvåmetersregeln kom in i ändringarna för 2025/26, och bryter en anfallare mot den döms indirekt frispark till motståndarna.
I 9 mot 9 och 11 mot 11 står muren minst nio meter bort
I 9 mot 9 gäller Spelregler för fotboll med ett undantag för frisparkar: motståndarna ska stå minst 9 meter från bollen. Ungdomarnas 11 mot 11 följer Spelregler för fotboll helt när det gäller frisparkar, med 9,15 meter.
Blir det indirekt frispark när målvakten håller bollen för länge?
Inte längre i 9 mot 9 och 11 mot 11. Har målvakten bollen under kontroll med händerna i mer än åtta sekunder inne i eget straffområde döms hörnspark till motståndarna. Domaren räknar ner de sista fem sekunderna med uppsträckt hand. Hörnsparken ersatte den indirekta frisparken i IFAB:s regeländringar för 2025/26. Före ändringen gav en målvakt som höll bollen i mer än sex sekunder indirekt frispark. Den svenska upplagan för 2026 har också hörnsparken.
Barnreglerna för 7 mot 7 nämner ingen tidsgräns för målvakten. Där sätts spelet i gång genom att målvakten kastar eller rullar ut bollen, eller lägger ner den och passar eller driver den. Målvakten får inte göra utspark eller volleyspark.
Vem får döma en 7 mot 7-match?
Matcher i 5 mot 5 och 7 mot 7 ska ledas av en domare som har gått en grundkurs för domare i barnfotboll. Domaren får komma från någon av föreningarna men bör inte ha en direkt koppling till just det laget som spelar. Fråga i den egna föreningen eller i ditt fotbollsdistrikt om kursen. I barnfotbollen ska domaren också förklara för spelarna vad som blev fel när en frispark döms. Gula och röda kort bör inte användas i 5 mot 5 och 7 mot 7. Domaren får ändå visa dem mot spelare som uppträder olämpligt eller avsiktligt spelar så att motspelare riskerar att skadas.
Den som vill öva på att slå frisparken hittar tekniken i guiden om frisparken som kröker sig över muren. Regeln om att inte röra bollen två gånger gäller också vid straffspark, och hur straffen slås finns i guiden om straffteknik under press.
Senast faktagranskad: 4 november 2026